Que me llevo a buscar ayuda por Internet?
Soy una persona que confía demasiado en la tecnología en general y me siento un aliado de Internet en particular. Desde entradas de cine, consultas en la cuenta bancaria y el periódico casi toda mi vida la hago en Internet. Incluso casi todas mis relaciones de amistad a través de las redes sociales tan de moda últimamente, Facebook, etc.
Desde que decidí empezar una terapia me pregunte, porque no Internet? Que tiene de malo? Que puede tener de bueno?. Desde un primer momento sabia que quería un terapeuta que “hablara el mismo idioma”, que entendiera mis términos, la forma de hablar, mi cultura, etc. Debía ser alguien de Uruguay, creo que es fundamental para este proceso. Anteriormente había comenzado una terapia en España con varios psicólogos, entre ellos un argentino pero sentía que ninguno de ellos lograba entenderme realmente, al menos me resultaba muy difícil abrirme y lograr explicarme con claridad.
Contacte con Alejandro a través de una amiga que me lo recomendó y me comento del sistema Skype, inmediatamente me puse en contacto con el para probar una sesión. Al momento de empezar la terapia me sirvieron tan solo 20 minutos de conversación para saber que era la elección correcta. No sentía la distancia, el hecho de estar hablando en la misma sintonía pesaba mas que el hecho de tener al terapeuta delante. En mis encuentros anteriores no bastaron 5 sesiones para poder expresar por Skype en menos de una. Habíamos vencido la distancia.
En la terapia me siento muy a gusto, quizás el hecho de no tener al psicólogo delante permite contar las cosas con mayor claridad y cohibirse menos. En mi caso concreto no uso cámara, no por nada en particular sino porque no tengo, y eso creo que ayuda a abrirse mas. Como además no existe el lenguaje no verbal es necesario intentar hablar mas claro y en detalle. Es necesaria una relación de mucha confianza entre ambos y en mi caso creo haberlo conseguido.
Considero que la terapia me ha servido, aunque aun queda mucho trabajo por delante, considero que la distancia no es impedimento para sacar conclusiones muy positivas. Animo a cualquiera que en la distancia se anime a tomar esta decisión. Muchas veces hablamos con amigos o familiares y contamos muchas cosas incluso intimidades, porque no poner la tecnología al servicio de la salud mental.
 | Hoy | 1292 |
 | Ayer | 1166 |
 | Esta semana | 9648 |
 | Semena pasada | 12718 |
 | Este mes | 5651 |
 | Mes pasado | 48251 |
 | Todos | 438724 |
,